Le Virtù divine del Cardo mariano
di Lucia Cuffaro
Studiando il libro Gli Experimenti di Caterina Sforza emergono tante indicazioni utili per la nostra salute. È il caso ad esempio del cardo mariano, ricchissimo di proprietà benefiche e largamente utilizzato nella fitoterapia moderna.
Questa pianta, originaria dell’Egitto e dell’Africa settentrionale, possiede macchie bianche sulle foglie che simboleggiano le gocce del latte della Madonna cadute durante l’allattamento di Bambino Gesù, che ne fanno derivare quindi il nome di cardo mariano.
Per Caterina l’infuso di cardo in vino rosso, avrebbe guarito ogni dolore, dal mal di testa alle vertigini, dalla febbre al catarro. Poi mitiga il mestruo alle donne e fa bone gengive et boni denti.
Come nel Rinascimento, questa droga è utilizzata ancora per le cure del fegato grazie alla grande quantità di silimarina, un principio attivo che favorisce la protezione nei confronti dei radicali liberi e la rigenerazione, stimolando quindi la sintesi proteica nelle cellule del fegato e rendendo più difficile l’accesso alle tossine.
Rappresenta un ottimo ingrediente per la depurazione del corpo da assumere in tisana o decotto.
Decotto depurativo al cardo
Occorrente
- 20 g di cardo mariano essiccato
- 500 ml di acqua
- pentolino
- coperchio
- colino
- tazza
Procedimento e modo d’uso
Per godere delle proprietà del cardo mariano, basta acquistare in erboristeria i semi e fiori essiccati della pianta da utilizzare per un decotto, ovvero un’estrazione del principio attraverso la cottura in acqua.
In un pentolino si portano ad ebollizione mezzo litro di acqua e 20 g di cardo, coperti da un coperchio per evitare l’evaporazione del liquido.
Dopo di che si filtra e si beve durante il corso della giornata per depurare in modo naturale il proprio corpo dalle tante tossine accumulate. Ottimo durante il cambio stagione per ripartire con più sprint!
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