Gelato alle fragole: con metodo veloce e senza gelatiera
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di Lucia Cuffaro
Occorrente
200 g di fragole bio
200 g di panna di soia o altra...
Acqua detox digestiva e depurante con erbe, frutta e fiori di primavera
Acqua detox digestiva e depurante con erbe, frutta e fiori di primavera
di Lucia Cuffaro
Ingredienti
1 l di acqua
5 fettine di limone
5 fettine...
Involtini di verza e ceci
Carmen
Ingredienti
Indicativamente per 2 persone
360 gr. ceci lessati
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino
1...
Sciroppo ai fiori di sambuco fatto in casa
AUTOPRODUZIONE DA BERE
Sciroppo ai fiori di sambuco fatto in casa
di Lucia Cuffaro
Occorrente
8 grappoli di fiori di sambuco
500 ml d’acqua
500 g di...
Le piante selvatiche commestibili: pdf in regalo
Le piante selvatiche commestibili: proprietà medicinali
Un interessante pdf in regalo a cura del Parco Naturale Regionale Oglio Nord.
Le piante selvatiche commestibili: le proprietà medicinali e...
Polpettone di fagioli e ceci
carmen
Ingredienti
180 gr. fagioli borlotti lessati
180 gr. ceci lessati
100 gr. funghi freschi
60 gr. porro affettato
60 gr. carote tagliate a rondelle
...
Depurarsi in primavera per ritrovare la bellezza naturale
In primavera la parola d'ordine è depurarsi, mangiar bene ed eliminare le tossine accumulate anche sulla pelle. Ecco tanti consigli, dalla cura del corpo...
Scrocchiarelle di zucca speziate
Ingredienti
100 gr. polpa di zucca cotta al forno e fredda
120/150 gr. farina integrale + q.b
½ cucchiaino di sale fino
½ cucchiaino...
Come fare gli integratori energetici sportivi: video tutorial
Sport al naturale
Come fare gli integratori energetici sportivi in casa
Marzo...tempi di buoni propositi per fare un po' più di movimento. Attività fisica, sport e...
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