Lucia Cuffaro
Lucia Cuffaro
vice presidente del Movimento per la Decrescita Felice
conduttrice rubrica autoproduzione Unomattina in Famiglia
scrittrice del Gruppo Macro
blogger autoproduciamo.it
Cera modellante capelli corti, ricci o crespi
Occorrente
4 cucchiai di olio di ricino o di cocco
½ cucchiaino di cera d’api sminuzzata
barattolino di vetro a chiusura ermetica
2 pentolini...
Spray profumato per capelli
Cosmesi naturale - Profumo per capelli sensuali e sani
una ricetta di Lucia Cuffaro
Capelli vaporosi e profumati? Basta poco! Una ricetta a base di gel di aloe vera, che possiede...
Gnocchi di ceci fatti in casa
Ingredienti
200 gr. farina di ceci
200 gr. farina a scelta (bianca, integrale, senza glutine, ecc...)
400 gr. acqua calda (la quantità è variabile...
Come lavare giacconi invernali e piumini
Come lavare giacconi invernali e piumini
di Lucia Cuffaro
Materiale
sapone di Marsiglia
detersivo e ammorbidente
3 cucchiai di percarbonato di sodio
2 palline da tennis...
Cambio di stagione: spray rinfresca biancheria al profumo di fiori
Spray rinfresca biancheria al profumo di fiori
di Lucia Cuffaro
Come fare uno profumo da bucato senza sostanze di sintesi? Una delle domande che mi viene...
Tagliatelle vegan con la zucca ed i semi di lino
Carmen
Ingredienti
Ingredienti per la Versione 1
400 gr. farina integrale
150 gr. zucca cotta al forno e fredda
3 cucchiai semi di lino
12 cucchiai...
Porta merenda fai da te
E per portare con sé fuori casa lo spuntino? Basta creare un porta merenda!
Occorrente
quadrato di stoffa colorata (35x35 cm)
quadrato di plastica resistente...
Barrette energetiche per lo sport
Barrette energetiche per lo sport
di Lucia Cuffaro
Una ricetta per delle gustosissime barrette energetiche perfette per chi ha bisogno di energia per l'attività fisica.
Ingredienti
150...
Torta dei 5 minuti e tegolini fatti in casa
Perché non provare a sperimentare una merenda buona e da leccarsi i baffi: tanti piccoli e simpatici "tegolini" e delle fette di torta facile...
Recensione libro L’ABC della Salute Naturale di Valerio Pignatta
Recensione libro L'ABC della Salute Naturale di Valerio Pignatta
Ho avuto la fortuna di conoscere Valerio Pignatta nel 2014, perchè è stato il curatore dei miei primi...
