Acido ialuronico: uso antirughe e ricette cosmetiche fai da te
Ne hai sempre sentito parlare ma non sai bene cosa sia l’Acido ialuronico?
In questo articolo parlo proprio del suo uso come antirughe e le ricette cosmetiche fai da te che lo contengono.
di Lucia Cuffaro
L’acido ialuronico è un ingrediente molto utilizzato in cosmetica per la sua capacità di idratare e mantenere la pelle elastica. Davvero molto apprezzato nel campo della cosmesi per le sue straordinarie proprietà idratanti e anti-invecchiamento.
Naturalmente presente nel corpo umano, questa sostanza gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’elasticità e dell’idratazione della pelle, poiché è capace di trattenere grandi quantità d’acqua, fino a mille volte il proprio peso.
La sua efficacia risiede anche nella capacità di stimolare la rigenerazione cellulare e di favorire la produzione di collagene, rendendolo un alleato prezioso per lenire rughe e linee sottili.
Per lo stesso motivo si può usare per diminuire i segni delle cicatrici sul corpo.
Grazie alla sua versatilità, l’acido ialuronico è adatto a tutti i tipi di pelle e risulta generalmente ben tollerato.
Ecco come puoi usarlo per il viso, il corpo e nei cosmetici fai-da-te.
Usi dell’acido ialuronico per il viso
- Siero viso:
- Puoi applicare un siero con acido ialuronico puro o formulato come primo step della tua routine. Dopo aver pulito il viso, applica 1 goccia di siero su pelle leggermente umida (aiuta a trattenere meglio l’idratazione). Poi, segui con la crema idratante.
- Frequenza: Mattina (1-2 volte alla settimana).
- Maschera idratante:
- Mescola 2 gocce di acido ialuronico con una base cremosa o in gel (tipo il gel di aloe vera) e applica la maschera sul viso.
- Tempo di posa: lascia in posa per 15-20 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida.
- Idratazione intensa per occhi:
- Applica una piccola quantità di siero con acido ialuronico sotto gli occhi per ridurre la disidratazione e le rughe sottili. Evita il contatto diretto con gli occhi. da fare una volta a settimana.
Usi dell’acido ialuronico per il corpo
- Crema corpo idratante:
- Aggiungi acido ialuronico puro a una crema corpo neutra o fai-da-te. Mescola 1-2 gocce di acido ialuronico alla quantità di crema che usi quotidianamente. Applica dopo la doccia, su pelle umida, per trattenere l’umidità.
- Lozione spray idratante:
- Crea uno spray idratante per il corpo mescolando 200 ml di gel d’aloe vera cosmetico e 10 gocce acido ialuronico. Spruzza o massaggia la lozione su corpo e viso dopo la doccia o durante il giorno per rinfrescare la pelle.
Prodotti cosmetici fai-da-te con acido ialuronico
Crema viso fai-da-te con acido ialuronico:
- 50 ml di olio di jojoba o olio di germe di grano o di argan o di rosa mosqueta
- 50 ml di idrolato di lavanda o di rosa o di carota
- 1 g di acido ialuronico
Procedura:
- Mescola l’acido ialuronico nell’idrolato lavanda o di rosa o di carota.
- Aggiungi lentamente l’olio.
- Riponi in un contenitore sterile. Quando si utilizza va agitato per mescolare in modo meccanico la parte oleosa con quella acquosa dell’idrolato e dopo di che se ne preleva una manciata e si massaggia sul viso, collo e décolleté per una pelle luminosa e idratata.
Consigli
- Siero su pelle umida: l’acido ialuronico funziona meglio se applicato su pelle leggermente umida, poiché aiuta a trattenere l’idratazione.
- La percentuale di utilizzo in preparazioni cosmetiche è di 0,1 – 1%, per le creme viso è di 0,1- 0,5 %
- Può essere utilizzato puro sulla pelle come siero o come attivo cosmetico idratante e antiage in preparazioni antirughe, creme idratanti per pelli secche e disidratate, gel contorno occhi e labbra a effetto tensore e riempitivo, sieri a effetto lifting.
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Leggere la pelle del viso
"La pelle è la nostra prima casa, un involucro che ci protegge e che ci apre al contatto col mondo esterno. È la sacra pergamena su cui si scrive la nostra storia, quella interna di viscere e organi vitali, quella interiore di onde emotive e rotoli di pensieri. Ma pure quella esterna di relazioni e sguardi, di interazione con energie vitali o fonti di inquinamento, di atmosfere rivitalizzanti e fresche o raggi solari di varia intensità. La pelle è un'opera di scrittura, una mappa dove tutto viene registrato e trascritto".
La pelle del viso ci parla.
Sul nostro volto vi è una vera e propria mappatura di segni, da osservare con il giusto tempo per comprenderne i significati più profondi. La pelle, e in particolare quella del viso, è infatti un organo così ricettivo da essere colpito non solo da squilibri fisici, ma anche da somatizzazioni di natura emotiva e psicologica.
Per questo tutto ciò che "contatta" la pelle del viso dovrebbe essere delicato, naturale e non invasivo. Abbiamo più che mai il dovere e la possibilità di scegliere quello che davvero può farci bene, dentro e fuori, anche nelle pratiche quotidiane della detersione e della cosmesi, o in quelle di cura dei disturbi dermatologici. Vogliamo imparare a prenderci cura della nostra pelle partendo da dentro, da come stanno le nostre emozioni e i nostri pensieri.
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- beauty routine personalizzate per i vari tipi di pelle
- ricette di autoproduzione cosmetica
- una lettura psicosomatica dei più comuni disturbi della pelle, con tanti consigli su come intervenire in modo naturale
- pillole di saggezza erboristica sull’uso delle erbe nella cosmesi
- consigli pratici su come valorizzare la pelle del nostro viso grazie allo studio dei fototipi e dell’armocromia
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